Maries Hjemmelavet

Super Simpelt

Forfatter: marie (side 2 af 2)

At skifte kurs.

Kære læser.

 

Har du nogensinde oplevet at at være i gang med noget og lige midt i det opdage at det bare slet ikke er det du har lyst til? Det kan både være i det store billede, at man opdager at den vej man er ved at gå i livet slet ikke er den du ønsker, men det kan også være i de små dagligdags ting.

 

Jeg oplever at når man gerne vil ændre sit liv, så selv om det virker overvældende er det stadig de store langsigtet ting der er “nemmest” at ændre fordi de er på en eller anden måde virker fiktive og det er ting man kan forberede sig på vil ændre sig. De små ting man oplever i hverdagen kan til gengæld føles svære at ændre fordi livet til tider går stærkt og vores har og nu handlinger ofte køre på auto pilot, men når man så øger sin bevidsthed bliver man måske opmærksom på at man handler på måder man ikke ønsker og det er så her man har mulighed for at gøre nogle af de mest betydningsfulde skift i livet. Det handler ikke om at være perfekt på alle tidspunkter hele dagen alle dage, det handler om at vælge kærlighed når du opdager at du er i gang med at handler på måder du ikke ønsker.

 

Hvis du vil ændre dit liv behøver du ikke rive det op med roden og lave om på det hele med store armbevægelser, for de mest væsentlig skift i din kurs kan ske i de små justeringer på din autopilot.

 

Så sent som i dag havde jeg (igen) en sådan oplevelse. Jeg var træt, min datter var træt og vi havde endnu en situation hvor jeg ville noget og hun ville det sammen, men var for træt til at gøre det. Min energi slap op og mit temperament tog over, jeg handle mindre kærligt end jeg havde lyst til som jeg desværre har prøvet så mange gange før, men denne gang kunne jeg pludselig “se” mig selv side i det og se min datter i det, jeg oplevede hvordan ingen af os fik noget rart ud af det og vi begge blev mere og mere kede af situation. I denne “opvågning” kunne jeg mærke muligheden for at træffe et valg, jeg kunne tage den på rutinen og fortsætte på autopilot, eller jeg kunne stoppe og skift kurs, hvilket var det jeg gjorde og jeg kan med glæde berette at det var en sejer for os begge, hele situationen løsnede op og vi fandt frem til en kærlig måde at fortsætte på og kunne slutte det hele af med kæmpe kys og knus, hvilket jo til hver en tid kan blødgøre et moder hjerte. Jeg er taknemmelig for at disse “opvågninger” kommer oftere jo mere jeg bruger dem til at skifte kurs og at jeg også oplever at behovet for dem bliver mindre, da min autopilot begynder at spore sig ind på min ønskede retning.

 

 

Kærligst

Marie

Vær hvor du er!

Kære læser,
I mange år har jeg jagtet fremtiden, det var som om det altid var “en eller anden dag” eller “når først, så” der var fårmålet med livet og for at være ærlig så var det ben hårdt altid at halse efter min egen forestilling om noget bedre. Det var især da jeg først stiftede bekendskab med “den højere bevidsthed” at det gik helt galt for mig, jeg var så optaget af at opnå ting i livet, at udleve mit fulde potentiale, at stråle min indre sol, at forandre verden og ikke mindst være den bedste udgave af mig selv, at jeg helt glemte at mærke efter hvordan jeg rent faktisk havde det. For at være fair havde jeg det i perioder ret fedt, jeg levede nærmest i en rus, jeg var helt høj af ny viden og fuld af fremtidsdrømme, men inde bag den rus og fuldskab sad jeg og var forvirret over ikke at være god nok til mine egne idealer.
Det var først da min krop sagde endeligt STOP at det gik op for mig hvad det var jeg udsatte migselv for og hvordan jeg i min jagt på at være den bedste udgave af mig, aldrig rigtig bare var mig, uperfekt og perfekt som jeg er. Nu ser livet lidt andreledes ud og jeg ser andreledes på livet, jeg er hvor jeg er og det er ikke bare ok, det er helt fantastisk, tænk sig at jeg er lige her i livet, langt fra start og slet ikke i mål, men på min rejse, glad og taknemmelig. Hvor er du?

Kærligst
Marie

Om at gå og gemme sig..

Kære læser
En gang troede jeg det var nemmere hvis jeg bare gemte mig lidt væk, hvis jeg ikke helt viste mig og tonede ned for mine holdninger og tanker. Jeg troede det var bedst hvis jeg gjorde en indsats for at passe ind ved at fortælle hvide løgne om hvad jeg kunne li af fx musik, bøger, tv osv..
Men sandheden er det er det overhovedet ikke, det er skide svært og skide hårdt, det kræver rigtig meget af en at holde n facade oppe og det med at ligge bånd på ens naturlige reaktioner på ting er også enormt drænene i længden, jeg vidste ikke at det var noget af det der gjorde mig stresset, men det har vist sig at være sandt.

Når man viser sig selv autentisk risikere man at møde folk der ikke kan lide det man er og det kan godt være hårdt, men det er intet i forhold til at kæmpe for andre accept og stadig ikke opnå den. Min erfaring er også at hvis man prøver for hårdt på at få andre til at kunne lide en så kan det mærkes og de vil på sigt heller ikke kunne lide den facade man stiller op..

At vise sig selv autentisk er nemt og let og føles rart og hvis man møder folk der ikke kan lide den man er kan være helt sikker på at det er et forhold man ikke går glip af, men kan være glad for ikke at skulle bruge tid og energi på… Det er drøn hårdt at gemme sig, så tag den lette vej og vis verden hvem du er, der er med garanti nogen der elsker dig for den du er..

Kærligst
Marie

Lyset man ikke kan se.

Kære læser,
I dag har jeg besøgt nogle gode venner som det desværre er længe siden jeg sidst har set, vi åbnede op for en samtale om alt det man ikke normalt snakker om og jeg fortalte om min opvågning til det faktum at jeg ikke elskede mig selv og hvordan det havde vendt op og ned på mit liv de sidste mange måneder. Jeg elsker at opleve hvor dybt og bredt man kommer når ærlighed er samtalens primis og jeg kunne mærke helt inde i hjertet den kærlighed der var mellem os tilstede, det var en smuk usagt erkendelse om at ingen af os var perfekte og at vi alle var værdig af ubetinget kærlighed. Jeg begynder stille og roligt at mærke inde fra hvordan jeg rummer alt det jeg ser og elsker ved andre, jeg kan betragte og opleve mig selv som andre oplever mig fordi jeg begynder at betragt andre som de er og mærker hvordan jeg elsker dem fuldt og helt… Tak til alle jer, mine venner og elskede…

Kærligst
Marie

Forløsning findes inden i..

Kære læser,
Når man søger forløsning og inspiration i teskster og ord støder man ofte på beskeden om at friheden ikke findes uden for selvet, men rettere inden i kroppen og at man skal vende opmærksomheden ind.. Jeg er meget enig…
På min rejse tilbage til selvkærlighed øver jeg mig i at søge ind,på at mærke min krop og på at søge sandheden inderst inde, det jeg oplever er at det virker, men også at det er noget der kræver vedholdenhed og øvelse for det gør ondt. Når jeg søger ind og virkelig mærker mig så skræper jeg opmærksomheden på mit indre og med den opmærksomhed kommer også indsigten i at min krop er i smerte og at den på mange måder lider under min valg fra fortiden. Valg som jeg hver dag må leve med konsekvensen af, men sjældent mærker fordi jeg sjældent har mærket efter, men nu, ja nu mærker jeg det og det er ikke rart, det spræder tråde ud i min hverdag selv når jeg ikke har opmærksomheden på det indre, jeg har åbnet op for noget der har været låst væk og nu bliver der tømt ud, det er forløsende og smertefuldt på en og samme tid.
Jeg tænker på om jeg underbevidst var klar over hvor “svært” det ville være og derfor har ventet til jeg var klar til at gennemleve smerten og kærligheden…

Kærligst
Marie

“jeg har følelser, men jeg er ikke mine følelser”

Kære læser,
I dag har jeg lyst til at fortælle dig at jeg er glad.
Jeg har ingen specifik grund til at være det, men heller aldrig nogen grund til ikke at være det.
Jeg vil leve mit liv i og fra kærlighed, det er en beslutning jeg har taget og et valg jeg tager hver dag i hvert øjeblik, det er ikke altid i alle øjeblikke jeg husker at det er det jeg ønsker, men jeg gør mit bedste som den uperfekte skabning jeg er at leve det fra øjeblik til øjeblik.
mange kloge folk i tidensløb har sagt det på forskellige måder og jeg prøver at huske det som en nøgle til friheden i livet “jeg har følelser, men jeg er ikke mine følelser” så når noget dukker op der gør mig tilbøjelig til at handle på andre måder end i kærlighed er det min lektie og min øvelse at se på det som en følelse og ikke min sandhed, på den måde kan jeg fortsat leve i kærlighed og også observere mine reaktioner med kærlighed og empati. Det giver mig glæde..

Kærligst
Marie

Nyere indlæg »

© 2020 Maries Hjemmelavet

Tema af Anders NorenOp ↑